??黑鮪魚下巴 ·
黑鮪魚下巴肉含油脂跟膠質非常豐富,也是美容養生聖品!
料理方式:
1.炙鐵炒鍋煎魚下巴需要先預熱,鍋以中火燒熱後加入少許油(大概10ml)將油也預熱完成,讓鍋面都沾上油爆香薑片與蒜頭讓等等煎魚可以稍微去腥
2.黑鮪魚下巴表面撒上少許海鹽平均塗抹均勻,再以小火下鍋慢慢乾煎至兩面金黃熟成
3.等兩面都煎完後起鍋撒上白胡椒粉,擠上一些檸檬汁即可完成囉
??重量:300克
鮪魚下巴(300g)
描述
額外資訊
重量 | 0.3 公斤 |
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